Woche 15 startet mit dem Pfingstmontag 2024 und dann mal schauen, was da noch so kommt.
Ganz allein sein – Montag, 20.5.2024
Pfingstmontag 2024. Nach zwei schönen Tagen auf der Kulturellen Landpartie im Wendland, gestern und vorgestern, sind wir heute wieder nach Hause gefahren. Vorher noch eine Runde Rad gefahren auf dem Elbdeich ab Stiepelse, dann noch mal ins Plan B zum Kaffee und dann los.
Im Vergleich zum Land vermisse ich in der Stadt schmerzlich die Möglichkeit, auch mal draußen allein sein zu können. Mal gehen und den Gedanken nachhängen, ohne dass jemand an einem vorbeiläuft. Auch ein eigenes Grundstück, auf dem man sein, bauen und machen kann, was man will. Ganz allein …
Natürlicher Seinszustand – Dienstag, 21.5.2024
Schwierig, aus dem Pfingstwochenende-Urlaubsmodus wieder in das alltägliche Arbeits- und Wohnumfeld zurückzufinden. Mir fehlt die freie Zeit in der Natur, hierhin und dorthin zu schauen, Rad fahren, Bewegung, explorieren … Da mir das sehr viel Freude bringt, wäre das wohl mein natürlicher Seinszustand.
Und so frage ich mich seit Jahren, warum man den Großteil des Jahres anders verbringt, als es einem gut täte.
Ein reiches Leben – Mittwoch, 22.5.2024
Ich mag ja Mel Robbins. So herrlich unkompliziert und natürlich. Ich habe ihren aktuellen Podcast noch nicht gehört, aber die Ankündigung dafür heute im Newsletter gelesen. Es geht um ein reiches Leben im Alter: reich an Aktivität, an sozialem Umfeld und vor allem reich an Leben. Das sind Goals!
Der schönste Satz im Newsletter: No matter your age, the best years of your life are ahead of you 🙂
Life is what you make it, ist es nicht so?
Hier geht es zur Podcastfolge auf Youtube, dann kann man die Vorbilder auch gleich sehen. https://youtu.be/6T13rQENVeQ?
Auf Veränderung einlassen – Donnerstag, 23.5.2024
Beeindruckend, wie schwer Veränderung sein kann. Besonders in den großen Themen wie Partnerschaft, Job und auch Wohnort. Selbst, wenn das Alte und Gewohnte kaum noch ertragbar ist …
Ein Hausarzt meinte mal zu mir, dass ich wohl sehr „leidensfähig“ sei. Er müsse immer gleich alles ändern, was ihn stört.
Dabei ist die Fähigkeit, wie gut man sich auf Veränderung einlassen kann, auch eine Sache des Nervensystems und der Psyche (traumasensibel ist hier das Stichwort): Wie stabil bin ich grundsätzlich? Wie gut kann ich mit Ungewissem oder Unsicherheiten umgehen? Wie gut bin ich in mir selbst zu Hause? Kann ich mich gut regulieren? Fühle ich mich in der Welt sicher? Fühle ich mich unterstützt?
HELL YES – Freitag, 24.5.2024
If it’s not a HELL YES it’s a F*CK NO!
Ein geht-so-Job, ein geht-so-Wohnen, geht-so-Freunde, ein geht-so-Leben: Das Leben ist zu kurz, um es im Mittelmaß zu verbringen. Selbst, wenn man genau das jetzt schon viele Jahre gemacht hat: Jeder Tag ist ein perfekter Tag, sich neu zu entscheiden!
Ohne Angst kein „Wow!“ – Sonntag, 26.5.2024
Nach HELL YES am Freitag war ich so „ge-hell-yes-t“, dass ich mein Journaling hier gestern vor lauter Euphorie gleich mal vergessen habe 😀 Nein, im Ernst, ich hätte es natürlich nicht vergessen, wäre der Tag gestern nicht so unglaublich gefüllt gewesen. That’s life.
Vielleicht ist das auch noch ein Grund: Gedanklich beschäftige ich mich mit einem Sprung, der motivierend ist und gleichzeitig Angst macht. So sind alle große Veränderungen: auf der einen Seite ganz viel „Wow!“ und leuchtende Augen, auf der anderen Seite eine gehörige Portion Unsicherheit.
Doch seien wir ehrlich (wie immer): Ohne die Angst gäbe es kein „Wow!“, oder?
Das war Woche 15
Und damit endet die Woche 15. Das löst in mir ein „Wow!“ aus, ohne Angst. Du bist, was du täglich tust!
Liebe Grüße ans kreative Universum.